Perawatan pasca melahirkan sangat penting untuk membantu Mommy pulih dan kembali ke keadaan sehat setelah melahirkan. Berikut ini adalah beberapa tips perawatan pasca melahirkan:

1. Istirahat yang cukup: Mommy baru yang telah melahirkan perlu mengambil waktu untuk istirahat yang cukup dan tidur yang cukup agar tubuhnya pulih.
2. Makan makanan yang sehat: Nutrisi yang baik sangat penting untuk membantu tubuh pulih pasca melahirkan. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, mineral, dan serat.
3. Minum air yang cukup: Minum air yang cukup sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu dalam produksi ASI.
4. Lakukan latihan ringan: Berjalan-jalan ringan atau melakukan latihan kegel setelah melahirkan dapat membantu memperkuat otot panggul dan membantu proses pemulihan.
5. Pertahankan kebersihan: Pertahankan kebersihan dengan mandi rutin dan mengganti pembalut secara teratur untuk mencegah infeksi.
6. Jangan menunda-nunda untuk mengunjungi dokter: Jika Mommy baru mengalami gejala yang tidak normal seperti demam, perdarahan yang berlebihan, atau rasa sakit yang parah, segera hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan medis yang diperlukan.
7. Jangan terlalu banyak membebani diri: Hindari melakukan terlalu banyak aktivitas fisik atau bekerja terlalu keras dalam pekerjaan rumah tangga pada awal minggu-minggu pasca melahirkan, dan jangan terlalu banyak membebani diri.

Perawatan pasca melahirkan sangat penting dan dapat membantu Mommy pulih dan kembali ke keadaan sehat. Jika Mommy ingin badan Fresh serta rileks pasca melahirkan, Dian Mustika memiliki solusinya..