Perawatan pijat adalah proses yang melibatkan manipulasi jaringan lunak di tubuh untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Terapi pijat dapat dilakukan untuk berbagai tujuan, termasuk mengurangi stres, meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi nyeri. Pijat dapat dilakukan dalam berbagai gaya dan teknik, termasuk pijat swedish, pijat jaringan dalam, pijat refleksi, pijat tahi lalat, dan lain sebagainya. Terapis pijat yang terlatih akan menggunakan gerakan yang tepat dan tekanan yang sesuai untuk menargetkan area yang membutuhkan perawatan, membantu klien mencapai relaksasi dan pemulihan yang optimal. Terapi pijat dapat menjadi bagian penting dari rutinitas perawatan diri yang sehat dan dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan fisik dan mental.